您现在的位置:夏麦信息门户网>军事>欢乐博网首页_这个饼冬天多给家人做来吃,增强免疫,促进消化,吃一个就很抗饿

欢乐博网首页_这个饼冬天多给家人做来吃,增强免疫,促进消化,吃一个就很抗饿

日期:2020-01-11 19:15:35    阅读次数:1605    保护视力色:       
【字体: 打印

欢乐博网首页_这个饼冬天多给家人做来吃,增强免疫,促进消化,吃一个就很抗饿

欢乐博网首页,民间有句谚语:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”可见萝卜和生姜对身体的好处,现在正是吃萝卜的好时节,物美价廉,哈妹这边的萝卜只需要两毛钱一斤。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素c,而维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

这个饼冬天多给家人做来吃,增强免疫,促进消化,吃一个就很抗饿,跟着哈妹一起看看美味可口,做法简单易学的萝卜丝饼的具体烹饪步骤,老少皆宜!

配料:面粉50克、青(白)萝卜300克、鸡蛋1个、五香粉3克、食盐适量 烹饪步骤:1.萝卜去皮后擦成丝。

2.放食盐,反复抓涅,抓出水分。

3.腌渍出水分的萝卜挤去水分放入大碗中。

4.香葱切未(葱多放点好吃)。

5.切好的葱花放入萝卜丝中,打入鸡蛋,加入适量五香粉,再加入少许食盐。

6.用筷子搅拌均匀。

7.加入面粉。

8.搅拌均匀。

9.不粘锅中倒油烧热,取一勺萝卜丝,均摊在锅中(也可以直接摊成一个大饼)。

10.凝固后翻面,两面煎至金黄即可。

11.煎好后放在厨房纸上吸油。

12.盛盘食用,咸鲜可口。

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论

关注香哈菜谱,学更多美食做法

必赢网站娱乐网址